ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ดีอย่างไร

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน (Testosterone) ดีอย่างไร

เทสโทสเตอร์โรน คือ ฮอร์โมนเพศที่สำคัญที่สุดของผู้ชายมีหน้าที่สำคัญ คือ
✔ กระตุ้นให้แสดงลักษณะความเป็นชาย
✔ รักษาให้มีสุขภาพที่สมบูรณ์
✔ รักษาให้มีสุขภาพแข็งแรง
✔ เรื่องความต้องการทางเพศ
✔ การสร้างเชื้ออสุจิ
✔ ปริมาณของขนเพชรและขนตามร่างกาย
✔ กล้ามเนื้อและกระดูก
✔ สมองจะควบคุมการสร้างเทสโทสเตอร์โรนซึ่งผลิตจากลูกอัณฑะ

มีความสำคัญอย่างไรต่อคนเล่นกล้ามและนักเพาะกาย?
ยิ่งร่างกายมีระดับของเทสโทสเตอโรนที่สูงก็เป็นส่วนช่วยให้เกิดการพัฒนากล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้นและชัด แถมยังช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายส่งผลถึงประสิทธิภาพในการฝึกซ้อมเพื่อสร้างกล้ามเนื้อที่เพิ่มขึ้นและยังช่วยเรื่องสุขภาพลดการเสี่ยงต่อการเกิดโรดกระดูนพรุนอีก เช่น อาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นเทสโทสเตอโรนที่นักเพาะกายนิยมใช้กัน? แบบเบสิคสุดๆเลย ก็คือ Glutamine 
Glutamine คือ กรดอะมิโนที่จำเป็น (Essential Amino Acids) และเป็นกรดอะมิโนที่มีมากที่สุดในร่างกายโดยมากกว่า60% ของ Glutamine จะอยู่ในเซลล์กล้ามเนื้อ(Skelaton Muscle)

ข้อดีของ Glutamine สำหรับนักเพาะกาย
✔ ช่วยเสริมระบบภูมิคุ้มกันและช่วยควบคุมอัตราการหมุนเวียนของโปรตีนในกล้ามเนื้อ
✔ ช่วยกระตุ้นการหลั่ง Growth Hormone ซึ่งช่วยเร่งการสังเคราะห์โปรตีน และทำให้เกิดภาวะสมดุลไนโตรเจนเป็นบวก
✔ ช่วยลดอาการอ่อนล้าของกล้ามเนื้อ โดยการช่วยทำลายกรดแลคติค (Lactic Acid)ที่เกิดขึ้นในกล้ามเนื้อในขณะที่ออกกำลังกายได้ทำให้สามารถออกกำลังกายได้นานขึ้น
✔ Glutamine ยังจะช่วยลดการเสื่อมสลายของกล้ามเนื้อ (Muscular Dystrophy) อีกทางหนึ่งด้วย

แบบแอดวานท์เลย ก็ คือ Animal test 
Animal test ประกอบไปด้วยส่วนสำคัญหลักที่ช่วยเร่งการผลิต Hormone Testosterone

Animal Test ช่วยเร่งระดับของ Testosterone ได้สูงที่สุดและปราศจาการกระตุ้น Hormone ใดใดจึงไม่ส่งผลค้างเคียงดังเช่น Steroid ต่างๆที่เราได้อธิบายข้างต้น เราได้มีการพิสูจน์แล้วจากนักกีฬาที่ได้มีการเร่งระดับ Testosterone โดยการให้ทาน Animal Test กับนักกีฬาที่ไม่ได้ทาน Animal Test ผลลัพท์ที่ออกมาคือการสร้างกล้ามเนื้อแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิงโดยนักกีฬาที่ได้รับการกระตุ้นระดับ Testosterone สามารถสร้างกล้ามเนื้อได้มากกว่า 100 เปอเซ็นต์ เหตุผลที่นักวิทยาศาสตร์ออกมาชี้แจงดังนี้

Animal Test สามารถเร่งการ Anabolic
Animal Test สามารถกระตุ้น Androgen
Animal Test สามารถ Anti-estrogen

ข้อมูลเพิ่มเติม:
Anabolic เป็นรากศัพท์แปลว่าการสังเคราะห์หรือการสร้าง

ประโยชน์ของ Anodrogen กับกล้ามเนื้อมีดังนี้
✔ เพิ่มพละกำลัง โดยร่างกายสามารถควบคุม CNS(central nervous system) ได้ดีขึ้นจึงทำให้เราเรียกจำนวน กล้ามเนื้อที่ทำงานได้มากขึ้น
✔ เพิ่มขนาดและความหนาแน่นของกล้ามเนื้อได้เร็วกว่าปกติ
✔ เพิ่มเม็ดเลือดแดงทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็วขึ้น
✔ เพิ่มเส้นเลือดให้เด่นชัดขึ้นหรือเราเรียกว่า Vascularity นั่นเอง
✔ สามารถลดไขมันได้

Anti-estrogen คือ ฮอร์โมนเพศหญิง ถ้าเรายิ่งลดการกระตุ้นของฮอร์โมนเพศหญิงมากแค่ไหน การที่ทำให้เรามีการสะสมไขมันและบวมน้ำก็จะน้อยลงมากแค่นั้น จึงส่งผลให้กล้ามเนื้อเราดูลีนและชัดมากขึ้น